줄인 혈관 청소의 비결.-기름 혈증의 약 의존

평소 자극적이고 고칼로리 음식 음식을 즐겨 먹던 식습관 때문에 드디어 몸에 문제가 생기기 시작했어요.나이를 따지지 않아 건강관리를 하지 않았다면 건강진단 결과 고지혈증이라는 진단을 받았고, 고지혈증 약도 질릴 정도로 복용할 수 있을 정도로 상태가 별로 좋지 않았어요.

처음에는 증세가 많이 느끼는 다름어디 나타난 것은 없었습니다.너무 피로를 잘 느낀 사람이었으나 어느 날부터 머리가 지끈거릴 듯 아파서 무거운 돌이 머리를 누르고 있는 무거운?그런 느낌이 시작했습니다.자다가도 자꾸 눈을 떨수록 제대로 잠을 못 자니 아주 기분이 안 좋았어요.그래서 검사 받으러 갔는데 이런 결과를 받고 정말 처절하고, 어떻하면 좋을지 몰랐다 기억이

근데 더 위험한 건 고지혈증은 가볍게 봐서는 절대 안 되는 무서운 병이에요이 상태가 지속되면 뇌졸중, 심근경색과 같은 혈관질환으로 이어져 더욱 심각해지고 생명에 지장을 줄 정도로 치명적입니다.그렇기 때문에 무조건 고지혈증 약을 먹는 것이 아니라 평소 식습관 개선도 하셔야 되고, 운동도 꾸준히 하시고, 체중 감량에도 힘써야 합니다.

저는 고지혈증 식사부터 공략을 하면서 관리를 했거든요솔직히 처음에는 처방받은 약만 먹으면 될 것 같았는데 담당선생님 말씀으로는 약이 더 심해지는 것을 막는다, 단지 급한 불만만 억제할 뿐이므로 저도 함께 노력하면서 잘 관리하면 심각한 증상을 막을 수 있다고 합니다.나중에 후회해도 늦으니까 미리미리 관리하고 예방해야겠다고, 꽤 엄한 말을 들어서~좀더 신경써서 관리했습니다.

그래서 저는 무조건 잡곡밥 위주로 먹고 고기, 두부, 생선 같은 단백질 위주의 식단을 먹었어요그리고 아침저녁으로 운동하러 나가기도 하고 고지혈증 약도 지속적으로 먹었지만 아직 아쉬운 부분이 있었습니다.더 나빠지진 않았지만 그렇다고 더 좋아지지도 않으니 뭔가 더 목마르다고나 할까.고지혈증 좋은 거 더 찾아서 알아봤거든요

그러는 사이에 식품 연구 학원 친구들 만나서 이런저런 사는 얘기 하다가 혹시나 하는 마음에 물어봤거든요 이 분이 예전부터 공부에 대한 욕심이 많고 지식도 정보도 너무 많이 알고 다녀서 백과사전이라는 별명까지 있을 정도였으니까요. ^^;친구에게 고지혈증 약을 먹고 있는 내 이야기를 하고, 「무슨 좋은 거 아냐?」라고 일반적인 관리법이 아니라 똥이 고인 거 아냐? 라고 물었더니, 서큘프렉스 원료에 대해서 알려 주기 시작했습니다.

고지혈증은 초기 관리를 잘 안 하면 나중에 또 다른 문제가 생겨서 더 위험해질 수 있기 때문에 잘 관리해야 되거든요우리 몸은 콜레스테롤뿐만 아니라 중성지방, 혈압, 혈액순환 등 여러 요소가 연결되어 있기 때문에 한 곳만 관리할 것이 아니라 이러한 요소들을 함께 관리할 수 있는 필수성분 조합을 섭취해야 한다는 것입니다.얼마나 설명을 솔직하게 해줬는지 무엇에 홀린 듯 메모장에 띄엄띄엄 적어 왔네요. ㅋ ^^

하지만 너무 관리를 많이 하는 하는 사람들 사이에서는 유명하기 때문에 비슷한 제품들도 시중에 많이 나오고 그 중에는 자격 미달인 것도 섞여 있어서 반드시 어떤 성분이 들어 있는지 잘 확인을 해서 마셔야 한다는 거예요.그리고 '붉은 누룩, 오메가, 코큐텐, 엽산'의 조합을 외워달라고 알려줬거든요^^ 붉은 누룩은 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 주고, 오메가는 중성 지방 관리, 코큐텐과 엽산은 각각 혈압과 혈액 생성에 도움을 준다고 합니다. ^^ ㅎ

여기서 핵심은 오메가 고르는 법입니다!오메가는 평생을 살면서 건강을 위해 꼭 섭취해야 하는 필수지방산 중 하나인데 체내에 합성되지 않기 때문에 외부에서 따로 섭취해야 하거든요.그러나 주성분이 기름으로 되어 있기 때문에 제조 과정이나 유통 과정이 길어지면 산패의 위험이 있다고 합니다.그래서 신선하고 안전하게 먹기 위해서는 국내 원료인 오메갈을 선택해서 먹으라고 굉장히 강조하시더라고요. ^^

근데 오늘은 미안하지만 따로 제품명까지는 언급하지 않겠습니다.이런글을올리게되면장사를하느냐,광고를하느냐이런분들의오해를많이받으실것같습니다.내가 직접 먹어보고 너무 맛있어서 많은 도움을 받아서 나는 좋은 의도로 솔직하게 쓰는건데~ 이런 오해를 받아서 별로 기분이 좋지 않아서^^오늘은 광고라던가 목적으로 올리는 것도 아니니까 이름도 숨기고 사진도 내용 위주로만 올리네요. 어차피 제가 뭘 먹고 있느냐가 중요한게 아니라, 어떤 필수 성분 조합을 잘 먹느냐가 중요해 마지막으로 잘 골라 먹는 방법을 참고해서 드세요 ^^~~

매일매일 제대로 마셔본 결과 정말 기뻤습니다.이것 덕분인지 모르지만, 전에 느꼈던 피로도 점점 풀려서 지금은 몸이 좋은지, 할머니를 더하면 몸이 더 젊어지는 기분입니다.거의 20대 체력이 붙은 기분으로 하루하루 행복하게 살고 있습니다

사실 한두 달까지는 별로 차이가 없었어요먹어도 먹어도 크게 변하지 않아, 여전히 일상 생활이 불편할 정도였으니까요.3개월 정도 됐을 때인가? 아침에 일어났을 때부터 몸이 너무 좋은 거예요확실히 잠을 잘 잔 기분이 들고 상쾌한 기분으로 머리까지 맑아서 매우 가볍게 느껴졌습니다.

근데 이 컨디션이 하루 종일 유지가 되니까 체력도 좋아지고 조금만 움직여도 금방 피곤하고 힘든 느낌도 없더라고요.이건 기분 탓인지 여기저기 쑤시는 것도 사라진 기분ㅋㅋ^^그래서 더 열심히 운동도 할 수 있을 정도로 좋아졌어요 예전에는 체력이 없어서 운동도 제대로 못할 정도였는데 지금은 가만히 있어야 몸이 무뎌지는 기분이고 틈만 나면 열심히 움직이고 운동합니다

그래서 그런지 목표 체중 감량 성공 게다가 콜레스테롤 수치도 정상범위로 유지되고 있고 담당선생님도 이대로 관리하면 큰 문제가 되지 않을 것이라고 아주 좋은 소식을 들었습니다. ^^지금은 평소 마시던 고지혈증 약도 점차 줄어들고 있고, 약에 대한 의존도도 크게 줄고 있기 때문에 매우 만족하고 있습니다. ~~~물론 내가 지금 먹고 있는 이건 약이 아니라 100% 얘 때문에 이렇게 좋아졌다고는 할 수 없지만 계속 운동도 해주고...식단 관리도 철저히 해서 같이 먹어줘서 에너지가 좀 높아진 것 같아서 지금도 계속 먹고 관리하고 있습니다 ^^

여러분도 고지혈증의 약에만의지하지 마세요!반드시 평소 식습관의 개선, 운동, 그리고 필수 성분의 조합도 제대로 관리하세요^^에서 나는 마지막으로 사ー큐루후렛크스 원료 가운데 뽑고 먹는 방법을 다시 한번 정리하면서 이쯤에서 끝내겠습니다.좋은 정보를 갖고 올테니, 건강하시고 행복하세요.~오늘도 읽어 주셔서 감사합니다.

[서큘프렉스 원료] 잘 골라 먹는 방법

●'서큘프렉스 원료' 검색●'오메가, 붉은누룩, 코큐텐, 엽산'이 한꺼번에 들어간 조합●오메가는 '국내 원료' 중에서 고른다.