갑상선암은 이처럼 중요한 역할을 하는 갑상선에 악성 종양이 생기는 것을 의미합니다. 암이지만 다른 암에 비해 진행속도가 느려서 거북이가 암 또는 선량한 암이라는 수식어가 있을 정도입니다. 갑상선암의 완치율이 90%를 넘을수록 치료하기가 훨씬 좋습니다. 그러나 아무리 예후가 좋은 분의 암이라도 조기에 발견하지 않으면 갑상선암의 완치율도 낮아집니다.
갑상선암의 발생 원인은 명확하지 않지만 가족 중에 갑상선암에 걸린 이력이 있거나 다른 갑상선 질환이 있는 경우, 비만의 경우 방사선에 노출된 적이 있는 경우 갑상선암 발병 확률이 높아진다고 알려져 있습니다.
갑상선암 예방을 위해서는 불규칙한 생활습관과 식습관의 개선이 우선되어야 합니다. 흡연과 음주는 암을 유발할 위험인자가 많으니 무조건 삼가요.비만도 갑상선암 발병률을 높이는 원인이 될 수 있으므로 항상 적정 체중을 유지할 수 있도록 하십시오.
브라질 견과류, 호두, 아몬드 등의 견과류 섭취도 갑상선 건강에 도움이 됩니다. 견과류는 셀레늄, 아연, 불포화지방산, 철분 함량이 높고 갑상샘 건강에 좋으며 암세포 억제 항암 효과가 우수하므로 매일 일정량 섭취합니다.
베타글루칸은 면역력을 높여주며 콜레스테롤과 혈당 수치까지 낮춰줍니다.특히 주목할 만한 효과는 항암 효과네요, 암세포의 증식을 방지하고 전이를 억제해 주기 때문에 암 예방을 위해 꼭 섭취하십시오. 꽃버섯은 이런 베타글루칸 성분 때문에 여러 차례 대중매체에서 주목받은 버섯입니다.
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