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전문가 평가는 개의치 마라. 넷플릭스위처 1시즌 1, 2화 팬이라면카테고리 없음 2021. 5. 16. 04:58
넷플릭스의 하반기 초기 대작 위처 시즌 1(The Witcher)이 21일 시즌 1 전편을 공개했습니다.많이 기대했는데 막상 공개가 돼서 메타 점수가 '똥'이라서 '별로인가?' 라고 걱정을 많이 했었는데~ 실제로 시청을 해보니까 되게 재밌더라고요.하지만 호불호가 갈려 평론가들이 판단한 이유는 분명히 알 수 있었습니다.아무튼 친구들은 언제 재밌어지냐고 묻고, 본인은 2021년 나온다는 시즌2를 기다리게 한 위처 시즌1 일단 간단한 1, 2회 줄거리와 시청 소감을 얘기해봅니다. ;D넷플릭스윗쳐 시즌1 줄거리 및 캐릭터 소개 위처 팬이라면 전문가의 평점에 신경 쓰지 말라. 근데 처음 보는 팬들은
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원인과 치료법! 운동 필수! <영통피티어썸핏> 오십견의카테고리 없음 2021. 5. 15. 11:31
안녕하세요 신동아 맘포 아쌈핏 트레이너 표 선생님입니다오늘은 오십견의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 오십견이란50대의어깨라고해석을할수있습니다. 50대에 생기는 어깨 질환의 의미도 가지고 있습니다.중장년층의 어깨 관절이 유착되어 관절낭염을 일으키는데, 오십견은 젊은 나이에도 발생할 수 있기 때문에 관심을 가지고 운동을 계속해야 합니다. 한 손은 의자에 잡고 두 발은 손을 뻗어 의자에 닿는 정도로만 위치해 주세요.한 팔을 떨어뜨려 진자 운동이 되도록 내버려 두지 않으면 안 됩니다.양팔을 번갈아 가며 운동시간은 15초 정도로 3세트 하고 일주일에 3회 정도는 하는 것이 좋다고 합니다. 탄력 밴드와 같은 제품을 활용하여 당기는 용도로 사용하십시오.탄력 밴드를 당기면서 팔을 하늘로 올려다보게 합니다.이때 ..
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자격증 취득으로 해결합니다. 보건관리자 선임 기준,카테고리 없음 2021. 5. 14. 17:27
보건관리자란 사업장에 있어서 보건과 관련된 기술적 사항을 관리하기 위하여 사업주가 선임하는 보건관리업무 전문가를 말합니다. 사업주는 보건관리자를 두고, 보건에 관한 기술적인 사항에 관해 사업주 또는 관리책임자를 보좌해 관리감독자로부터 조언 또는 지도하는 업무를 하고 있으며, 보건관리자와 안전관리자가 서로의 직책을 겸직할 수 없습니다. 기업체 소속 근로자에게 건강을 관리하는 역할을 담당하고 있는 보건관리자로 근무하려면 보건관리자 선임 기준을 충족해야 합니다! 보건관리자 선임기준은 - 의료면허 소지자 - 산업위생 관련 전공전문대학 이상 졸업자 -보건위생관련전공전문대학이상졸업자의조건이있는데요. 위의 조건을 만족하지 못하신 분은 많은 시간을 들여 선임 조건을 충족해야 하는데, 학점은행제라는제도를활용하여산업위생관..
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solgar 솔가 폴리코사노 루 고지혈증이 뛰어난카테고리 없음 2021. 5. 13. 23:35
평소에 솔가폴리코사놀을 섭취해야 하는 이유! 안녕하세요! 오늘은 유용한 이야기를 가져왔습니다! 요즘 코로나 때문에 헬스장도 마음대로 못 가니까 집에만 있는 시간이 많아졌죠? 그래도 음식은 잘 먹어야 하니까 고기 같은 지방질도 많이 먹네요. 혈액 속의 지질 비중이 높아집니다.이게 고지혈증이에요. 만약 여기서 계속 혈액 중의 지질이 증가하여 이 지질이 혈관 벽에 달라붙으면? 동맥경화로 연결됩니다. 물론운동을계속해서체중을유지하고음식을선택해서먹으면서예방을하는것이좋지만 제가 몸을 들여다볼 수가 없잖아요... 이럴 때 효과적으로 혈중 지질 농도를 낮출 수 있는 것이 솔가폴리코사놀입니다! 폴리코사놀이 혈중 지질 농도를 낮추는 방법은 쉽게 말해서 지질 단백질을 없애고 지질 농도를 낮추는 것입니다. 그리고 폴리코사놀은 ..
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극한직업을 포함한 10개 초웅 스메넷플릭스 한국영화 추천카테고리 없음 2021. 5. 13. 05:30
드디어 금요일 밤.주말이다. 푹 쉬면서 드라마나 여러가지 보고 쉬어야 하는데 나의 경우 오늘은 나름대로 큰 문제가 있어서 개인적으로 상처를 받은 하루였다. 한국 방송국은 다 이런가? 자신들이 필요할 때만 찾아서 필요가 없어지면 사후 처리는 물론, 일률적으로 해둬. 뒷마무리는 내 몫. 나는 잘못이 전혀 없는데 왜 내가 상처를 입어야 하느냐. 아무튼 우울한 마음을 달래줄 넷플릭스의 한국영화 추천상품 10가지를 게재해보자. 주로 최근 나온 작품들이 중심이다. 아주 좋은 건 요즘 넷플릭스에 여러 가지 무비가 매주 올라온다는 거? 외국 영화, 국산 상관없이 다양한 것은 늘 좋은 법이니까. 그러면 추천작 소개를 해보자 아래 10개 픽한 건 순전히 제 기준이라 어떤 분은 재미없을 수도 있고, 사람마다 다를 수도 있어..
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악화될 수도 있습니다.산 본역 백내장 자외선 노출시카테고리 없음 2021. 5. 12. 05:37
야마모토역 백내장, 자외선에 노출될 경우 악화될 수 있습니다. 강한 자외선을 노출하면 신체의 건강을 위협할 수 있어 적극적인 관리가 필요합니다! 외부에 직접 노출된 눈은 파장이 긴 자외선이 직접 침투하기 때문에 지속적으로 자외선에 노출되면 백내장이 발생할 위험이 높습니다. 백내장의 주된 원인은 노화로 알려져 있지만 강한 자외선 노출, 흡연, 음주, 전자기기에서 발생하는 블루라이트와 같은 외부적인 원인으로도 발병할 수 있습니다. 그리고 당뇨병이나 고혈압 환자는 합병증으로 백내장을 앓을 수도 있다는 것을 알려드리고 싶었습니다. 야마모토역 백내장 안과에서는 백내장의 초기에는 안약을 이용하여 진행 속도를 늦출 수 있지만, 가장 뛰어난 백내장 치료 방법은 수술임을 안내합니다. 간혹 백내장을 앓는 환자들 중에서 수..
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고혈압약의 종류명 정리 국내혈압약 처방순위와카테고리 없음 2021. 5. 11. 16:28
안녕하세요 여신 약사입니다 혈압약에 대해 알아보겠습니다.고혈압 약의 종류도 많고, 이름도 많고 해서 매우 복잡합니다만.국내에서 많이 처방되고 있는 약을 중심으로 알려드릴 수 있으면 좋겠다 싶어서 준비해봤습니다. 국내 혈압약 처방 랭킹 대략 아래의 자료를 통해 알 수 있습니다. 이 약의 경우 주로 어떤 종류의 혈압 약이 되는 것입니까. 고혈압약 분류 고혈압약은 크게 1. ACE 저해제 ARB(안지오텐신 차단제) 2. 베타 차단제 3. 칼슘 차단제 4. 이뇨제 5. 기타로 나뉩니다. 1차 치료제로 ACE 억제제, ARB, 칼슘 타단제, 이뇨제가 추천됩니다. 수반되는 질환에 따라 선택되는 계열은 다릅니다. 1. ACE 저해제 ARB (안지오텐신수용체차단제) ACE 저해제는 동맥 수축하는 앤지오텐신Ⅱ의 생성을 ..